産後ダイエット マイラボについての記事紹介 産後のダイエット情報あれこれ

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産後ダイエット マイラボについての記事紹介

産後ダイエット マイラボのことがなんとなく気になりませんか?
Q産後ダイエット期間は六ヶ月が勝負といいますが、体調が優れずガードルなどしようしていませんでした。そのせいか産前より四キロ太ったままです。混合栄養ですが、今からワコールのガードルなどをするようにして多少は効果がでるでしょうか?みなさんは産後用のガードルいつまで使ってましたか?今から使うなら普通のガードルでも変わらないでしょうか?
A正直、妊娠線の予防用クリームと同じで、高級品でなくても良いと思います。私は1500円程の西松屋で売っていたものと、値下げで980円(元値1980円)程になっていたものをジャスコで買いましたが、結局1ヶ月程で挫折しました。夏で暑かったのもありますが…。骨盤を締めるのが目的なので、ガードルよりもトコちゃんベルトの方が良い気がします(ただの腰痛にも効くし、旦那も使えるので。笑)。予算に余裕があり、続ける自信があるなら買っても良いと思いますが、気休め程度な気がします。

夫からみた産後の妻は?
れたところだし、性的には…と言われました。主人はアダルト動画やサイトを見ている様なんですが、皆さんは産後の奥様をどの様に感じていらっしゃいましたでしょうか?又、性生活はどれくらいから再開されましたでしょうか?そして

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 実行してまず驚いたのは、立って仕事するのが楽になったこと♪
『ももは内側にしぼり、骨盤底筋郡を引き上げ、ひざ下は外側を
向くように。』
この立ち方をしてみたら、いつもの自分の立ち方はひざが内側に
入りすぎていたことを発見。
以前はひざが痛くなって10分も立つのが辛かったのに、なんて
楽に立てることか。もっと早く気が付けば良かった!
 呼吸法も試してみたところ、下腹がすっきり。知らないうちに
骨盤が歪んでたんでしょうね…。
 毎日頑張ってますが、『くびれ』はまだ実感できないので星4つで
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2009/05/15(金)  | 産後ダイエット総合情報

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