産後のダイエット情報あれこれ

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産後ダイエットの徹底研究

こんにちは、今日は産後ダイエットについてです。

FYTTE (フィッテ) 2009年 08月号 [雑誌]

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帝王切開後の体重&体型戻し
5/30に帝王切開で出産しました。その前は切迫早産でずっと入院していたため、おっぱいマッサージ等できず、先生の判断で母乳育児を断念しています。出産後の体重&体型戻しは、母乳育児をしていると自然とある程度戻る・・・というような

新しいダイエット方法の兆し?!

今日の夕食:ヘルシー満腹かに玉|三十路女の今からがんばります ...
三十路女の今からがんばります*~*自分探し&磨き*~*. 産後半年で-13kg。息子のためにご飯も食べて健康的にダイエットを目指します。 そして、内面も外面もきれいなお母さんをめざします ...

Q出産してから体重が落ちません…二人目出産し10ヶ月たちますが体重が9キロ戻らなく体重計乗るのが怖いです…子供おんぶして散歩したり、夜も六時以降たべなくしたり気にかけてるのですがまったくです。ズボンも無理矢理はいてるためピチピチで金具が止まらずベルトでとめてます…腰回しや整体にも通い骨盤矯正してもらいましたが効果なしです。産後ダイエット成功したかた、ダイエット中のかた皆さんの産後ダイエット方法おしえてください(>_<)ちなみに母乳のみです。
A出産後、6キロ増え、4キロ落としました。やはり運動。(ウォーキングなど)リンパマッサージ夕食だけ炭水化物を抜く。(ご飯の代わりに、バナナや納豆、豆腐などを食べています)意識して野菜を摂る。で今も継続中。時間をかけて太ったのだから、じみちに続けております。ちなみにYahoo!のダイエットダイアリーはすごく良いです。サボりそうになると、ライバルが応援してくれます。
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デトックスの効果
 
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2009/07/29(水)  | 産後ダイエット総合情報

産後ダイエット運動の口コミ情報

ネットで産後ダイエット運動を調べた結果をお伝えします!

チョン ダヨン FIGURE ROBICS

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頻回授乳がつらいです
今年5月に女の子を出産した30代前半の主婦です。現在生後一ヶ月を過ぎた頃で、母乳と粉ミルクの混合で育てているのですが、今後完全母乳に移行したいと思っております。そこで頻回授乳を実行しているのですが、赤ちゃんが

よるこ #22 濱口ダイエット作戦 in 淡路島 (1/3)

ダイエットスタート後、初の体重増加!第21回 体重測定!|生きて ...
あ~ちゃんの生きて行くアタシ。60キロの大減量人生!の記事、ダイエットスタート後、初の体重増加!第21回 体重測定!です。 ... バランスの良い食事の摂取といつもの運動で. バシバシ引き締めていきたいと思います。 ちなみに現在の体型ですが. これと 近いです(〃∇〃). ↓↓. そんなアタシを見て娘がひと言・・・・. 「ホントに、太るのも痩せるのも自由自在だね」. ボディメイクの魔術師と. 呼んで下せぇ:*:・( ̄∀ ̄)・:*: バランスひとりごはん―食材使いまわし!10分で完成!500kcal以下! ...


足やせで美脚
 
2009/07/28(火)  | 産後ダイエット総合情報

産後ダイエット骨盤矯正の最新情報

産後ダイエット骨盤矯正について調べてみました。

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月間1億円累計10万枚売れたウエストスリマーとテレビ通販大ヒット累計4万本売れた骨盤ウォーカーベルトが合体して生まれました。骨盤ダイエット、産後ダイエット、腰痛対策の決定版。【サイズの選び方】ウエストかヒップのどちらか大きい方のサイズに合わせてください。迷った時はヒップサイズで選んでください。 ベルトが付いたウエストニッパー。ゆるんだお尻に!ぽっこり下腹に! これ1枚で体型・腰の悩みを解消! はくだけでスッキリお腹に 骨盤+ヒップ+下腹+股関節を補正 ベルト付き新タイプ腰痛コルセット。股下がない腹巻タイプで男女兼用。
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出産後の私の体形・・・
増えたのですが出産後1ヶ月後には元の体重に戻りました。出産してすぐから体形を元に戻そうと思い産後用のコルセットをして半年後からは補正下着をつけています。体重は元に戻ったのですが、お腹についた

モデルウォーキングダイエット

脳活性ダイエットCD【苫米地英人】
と、頑張ってる割には痩せない人は脳が邪魔してるのかもしれませんね。 運動 + 脳 を征服してしまえば、鬼に金棒ですね。 長々と読んでいただきありがとうございます^^ 押していただけるとランキングが変わります。 ↓↓↓ ブログ村 産後ダイエット ...

Q産後ダイエット・骨盤矯正について!!産後ダイエットは、どのようなものが効果的でしたか?産後2週間で、完母を目指しています。また、骨盤矯正に整体へ通おうと思っているのですが、いつごろから通えるでしょうか?やっぱり1ヶ月検診が終わってからでしょうか…??産後ダイエットに成功された方、教えてください!!
A私が通っている整体の先生は、産後1か月から来てくださいと言われました。産後の1ヶ月は、体が自然に収縮して行く時期であり、この間は全身に影響を与えるようなことはしない方が良いのだと説明されました。最近は、ナントカベルトのような骨盤を矯正する物があるようですが、結構皆さん体調を崩されて、かえって腰痛がひどくなったり神経痛になったり冷え性や生理痛がひどくなる人が多いようですね。なので、素人判断で骨盤を矯正するよりも最初からプロの整体の先生にきちんとした指導を仰いだ方が良さそうです。素人判断でもきちんと矯正できればよいですが、そうならなかった場合、かえって時間もお金もかかったあげくに自分が苦しむと言う結果になることも多いようです。私も産後は整体の先生にお願いするつもりでいます。
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二の腕ダイエット
 
2009/07/27(月)  | 産後ダイエット総合情報

産後ダイエット骨盤矯正の相談

産後ダイエット骨盤矯正について調べてみました。

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出産後の体型修正・・・
ようにと、よくマタニティー雑誌に書いてあるのですが、あんな物で、本当にたるんだお腹が引き締まるのでしょうか?私は、産後一ヶ月半になり、一応ジェルとかニッパーを使っているのですが、何も変わりない気がするもので・・・お薦めのジェルやニッパー

ダイエット芸能人SP 09.07.05


 
2009/07/17(金)  | 産後ダイエット総合情報

産後ダイエットの最新 NEWS

産後ダイエットをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

ベルト付骨盤美腹ウォーカー【ブラック】Mサイズ

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新山千春「静粛出産」語る子育てエッセー - 日刊スポーツ

新山千春「静粛出産」語る子育てエッセー
日刊スポーツ
タレント新山千春(28)が、初の子育てエッセー「おひさま子育て」(ワニブックス)を12日に発売する。06年に長女小春ちゃんを出産。テレビでそのシーンを公開し、話題を呼んだ声を出さない「静粛出産」の実施理由を初告白。ほかにも産後の16キロダイエットや、 ...

and more »

太ってて痩せた後の体型
昔、急激に太ってしまい、かなり肥満体になりました。その後、時間をかけ痩せていったのですが、二の腕、下腹はだるんとしてたまま…皮が余ってる!まではいきませんが、ただ肉がついてる、という感じでは

渡辺えり シャングリラダイエットに挑戦 1/3


産後ダイエット成功者のアノ有名タレントも愛用!【送料無料】Micacoファイブスリミングショーツ(ブラック)70【M】2枚セット  PUP090713MJ10
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2009/07/15(水)  | 産後ダイエット総合情報

産後ダイエット骨盤矯正の相談

やはり産後ダイエット骨盤矯正については下記のことがいえるようです!

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価格: 7,980円 レビュー評価: レビュー数:

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産後5ヶ月、授乳中ですが痩せません!!
全身鏡を見ると自分が変な生き物に見えて悲しくなります。産後3ヶ月くらいからやっていることは、◯トコちゃんベルトを使用◯週に2回ジム通い◯寝る前に骨盤矯正体操◯肉より魚、野菜を必ず入れた食事。おかわりナシこのくらいなん

DVD『ダンス・スタイル・ダイエット レゲエ・シェイプアップ編』ダイジェストムービー


 
2009/07/13(月)  | 産後ダイエット総合情報

産後ダイエット骨盤矯正の相談

やはり産後ダイエット骨盤矯正については下記のことがいえるようです!

ベルト付骨盤美腹ウォーカー【ブラック】Lサイズ

価格: 7,980円 レビュー評価: レビュー数:

月間1億円累計10万枚売れたウエストスリマーとテレビ通販大ヒット累計4万本売れた骨盤ウォーカーベルトが合体して生まれました。骨盤ダイエット、産後ダイエット、腰痛対策の決定版。【サイズの選び方】ウエストかヒップのどちらか大きい方のサイズに合わせてください。迷った時はヒップサイズで選んでください。 ベルトが付いたウエストニッパー。ゆるんだお尻に!ぽっこり下腹に! これ1枚で体型・腰の悩みを解消! はくだけでスッキリお腹に 骨盤+ヒップ+下腹+股関節を補正 ベルト付き新タイプ腰痛コルセット。股下がない腹巻タイプで男女兼用。
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短時間で出来るエクササイズDVD
内容はキツくても構わないので短時間(30分くらい)で出来るようなエクササイズDVDがありましたら教えて下さい。贅沢を言えば安価なものがいいです。自宅にビリーズブートキャンプがあるのですが、内容はついて行けますが時間が長過ぎて

野崎美夫の暴飲暴食ダイエットvol.1


 
2009/07/10(金)  | 産後ダイエット総合情報

産後ダイエット運動の徹底研究

産後ダイエット運動を深く知るためにネットで色々検索してみました!

チョン ダヨン FIGURE ROBICS

価格: 12,800円 レビュー評価:4.5 レビュー数:14

FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)とはモムチャンダイエットで話題の韓国のカリスマトレーナー、チョン・ダヨンが独自に開発したエクササイズプログラムです。サーキットトレーニング方s期で筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた独自の運動を軽快な音楽にあわせて約30分間行うトレーニングです。誰でもわかりやすくできることを目的に、簡単な動きで構成されています。簡単な動きながら、しっかり負荷がかかり強力な効果が出ていることから魔法の運動と賛辞されています。 セット内容:DVD4枚、オリジナルダンベル(0.7kg)、メンバーズカード、ワークブック 収録時間:FIGURE ROBI=有酸素プ
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33週目のダイエット。赤ちゃんに栄養がいっているか。
33週目の妊婦です。身長160cm、妊娠前:56キロ現在:72.2キロ5ヶ月目から平日のみ一日1時間半のウォーキング&食生活も気をつけていたつもりでしたがお正月のドカ食いと毎週末のドカ食いが原因なのか体重が増える一方

学天即 漫才 「ダイエット」


 
2009/07/09(木)  | 産後ダイエット総合情報

産後ダイエット骨盤についての関連情報

産後ダイエット骨盤がちょっと気になっています。

産後骨盤ダイエット

価格: 1,365円 レビュー評価:5.0 レビュー数:21

産後の骨盤矯正のため、こちらのレビューを読んで買いました。
エクササイズは、とても簡単で少しだけなので、私には少し物足りないかなと思いました。
でも、赤ちゃんとできるエクササイズもあるので、抱っこする時などにしています。
効果は、まだわかりません。
他の骨盤エクササイズも合わせてこちらも頑張ってます。
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Q産後ダイエット・骨盤矯正について!!産後ダイエットは、どのようなものが効果的でしたか?産後2週間で、完母を目指しています。また、骨盤矯正に整体へ通おうと思っているのですが、いつごろから通えるでしょうか?やっぱり1ヶ月検診が終わってからでしょうか…??産後ダイエットに成功された方、教えてください!!
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出産2ヶ月 体系が気になり引きこもりがちです。(完全に愚痴です・・・
ったら困るので食事制限はできませんが、カロリーも気をつけてます。運動も、インナーマッするを鍛えたり、ストレッチをしたり、骨盤体操をしたり、ガードルもはいてます。でも、体重も減りません。体系もすこし腹筋に影ができるようにはなりまし

朝バナダイエット・ルールと仕組み


 
2009/07/07(火)  | 産後ダイエット総合情報

産後ダイエットを調べました

産後ダイエットがちょっと気になっています。

産後骨盤ダイエット

価格: 1,365円 レビュー評価:5.0 レビュー数:21

産後の骨盤矯正のため、こちらのレビューを読んで買いました。
エクササイズは、とても簡単で少しだけなので、私には少し物足りないかなと思いました。
でも、赤ちゃんとできるエクササイズもあるので、抱っこする時などにしています。
効果は、まだわかりません。
他の骨盤エクササイズも合わせてこちらも頑張ってます。
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Q産後ダイエット 去年6月に出産してからの7か月で、約15キロ太ってしまいました(ΘoΘ;)。妊娠中はジョギングしてたせいもあってか、不摂生の割に体重増は4キロでした。ただ、産んだ後ヒマでヒマでついついお菓子を食べ過ぎ、夜熟睡出来ない分昼寝もしてしまったり…。友達や旦那と外食も良く行きます(昼夜合わせて週に6回程)。結婚前は美容関係の仕事をしており、見た目にもかなり気を遣っていました。その時の反動か、今はヒドいもんです。これではいけないと思い自分磨きを決意しました。ダイエットや自分磨きでの皆様の体験談や成功事例を、ダメな私に是非教えて下さいm(_ _)m
Aまず意識改革でしょうか(笑)食生活を見直しされたら、かなり効果があるのでは?間食を減らす。外食を減らして、ホームパーティにする。などなど。頑張ってくださいね(*^m^*)

体重増加を食い止める方法
現在、20週の者です。妊娠前は身長166cm48kgで、あまり食べても太らない体質でした。しかし安定期に入って、今まで食べられなかった量の食事が食べられるようになったので、自身の胃袋の宇宙に感動して食べ過ぎてしまいました。あっという

若槻千夏 ダイエット


骨盤サポートベルト  (ベージュ/LLL/産後ダイエットに)【ダイエット応援セール】
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商品番号 6480002LLL33-1 JAN 4937006262537 カラー ベージュ サイズ LLL サイズ詳細 SMサイズ:ヒップ 82から90cm、 MLサイズ:ヒップ 87から100cm、 LLLサイズ:ヒップ 92から105cm 素材・原材料 パワーネット・カルソフト 使用時期 産後-授乳中 注意事項 産後ママ 産後から始めるダイエット 【ピジョンウィル】 骨盤専用のサポートベルトをピジョンの石川研究室が開発 骨盤サポートベルト  (ベージュ/LLL/産後ダイエットに)【ダイエット応援セール】 骨盤は脊柱(背骨) の土台となる大事な部位。でもママの骨盤は、赤ちゃんが生まれるまで

 
2009/07/05(日)  | 産後ダイエット総合情報

産後ダイエット体操の相談

産後ダイエット体操のことについてネットで調べると様々なことがわかります。

1日1分!ピタとまダイエット―やる気が出るダイアリーつき (主婦の友生活シリーズ)

価格: 880円 レビュー評価: レビュー数:


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妊娠中の適正な体重とは??
対して適正な体重を1ヶ月ずつくらい教えていただけますでしょうか。(2)妊婦のダイエットとは具体的にどのようにすればよいのでしょうか。今までの私のダイエット経験ではまず「夜ご飯を抜く」というのでなんとか適正体重を保ったり

腕組みストレッチダイエット おもいっきりイイテレビ(1/4)


 
2009/07/04(土)  | 産後ダイエット総合情報

産後ダイエット体操を調べました

産後ダイエット体操のことがなんとなく気になりませんか?

産後の体型の戻し方
に通う余裕は無く、また完全母乳なので食事のダイエットは難しい状況です。足ふみステッパーがよいと聞きましたがどうでしょうか。スクワットはかえって太ももが太くなってしまうような気がします…。産後半年が勝負ということを聞いたので焦っ

骨盤矯正ダイエットサイトマップ
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産後ダイエットに成功するための産後ダイエットのツボ始めました:産後 ...
コラム・その他に関する情報├産後ダイエットについて ├産後太り ├竹内結子その他芸能人 └産後ダイエットの話じゃないけども・・・ ●マニュアル・運動に関する情報├産後ダイエットマニュアル ├骨盤矯正 └産後ダイエット体操 ...



SHINO式 3分間ダイエットの方法(1/2)


1日1分!ピタとまダイエット―やる気が出るダイアリーつき (主婦の友生活シリーズ)

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2009/07/01(水)  | 産後ダイエット総合情報

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